建站 + Google Search Console + Bing + sitemap
⏱ 阅读 20 分钟 ｜ 🛠 动手 2–3 小时（可以分两天做）｜ 📍 对应关卡：Level 0–2
🎯 读完你能：有一个在手机上好用的网站，接入 Google 和 Bing 的站长工具，提交站点地图，装好统计工具。
一句话讲清楚#
- 建站 = 开一家店。
- Google Search Console / Bing Webmaster Tools = 去地图公司登记，让导航 App 找得到你的店。
- Sitemap（站点地图） = 交给登记处的"店内商品清单"。
- 统计工具 = 门口的计数器 + 监控摄像头，看有多少人来、在哪里停下。
为什么重要#
- 不登记，Google 也可能自己发现你，但可能要等很久。
- Bing 不只是 Bing：ChatGPT 搜索会用到 Bing 的数据，微软 Copilot 也基于 Bing（来源：AI Plus Automation）。
- 没有统计工具，你永远不知道 Reddit 帖子、SEO 页面到底带来了多少人。
手把手步骤#
第 1 步：按产品类型选建站方式#
先看一条原则：平台上的页面是租的，自己域名上的网站是买的。
itch.io、Chrome Web Store 上的页面很重要，但你改不了规则。两边都要有，并且互相链接。
| 你的产品 | 推荐建站方式 | 说明 |
|---|---|---|
| 只需要一个介绍页（落地页 Landing page） | Carrd（最简单）、Framer 或 Webflow（设计更自由） | 不用写代码，1 天能上线。Carrd 适合纯单页；以后要写 SEO 文章，选 Framer / Webflow（它们有博客功能，叫 CMS 内容管理） |
| 落地页 + 博客（做 SEO 最常见） | WordPress，或静态网站（Astro / Next.js / Hugo 等）部署在 Vercel / Netlify / Cloudflare Pages | 会写代码选静态网站，又快又免费；不会写代码选 WordPress，插件多、教程多 |
| 网页小游戏 | itch.io 游戏页 + 自己域名的官网 | 官网放可玩版本（或链接到 itch.io）、玩法说明、更新日志、FAQ |
| 浏览器插件 | Chrome Web Store 页面 + 官网 | 商店页负责安装；官网负责写教程、对比页、FAQ，吸引搜索流量 |
| SaaS / 在线课程 | 产品本身（如 app.你的域名.com）+ 营销网站和博客（你的域名.com） |
营销网站用上面第二行的方式做 |
💡 做 SEO 需要不断加新页面。所以不管选哪种，都要确认：以后能方便地新建页面、改标题、改网址。
- 选定建站方式
- 网站能在电脑和手机上打开（这是 Level 0 的过关条件）
第 2 步：域名#
域名（Domain）= 网站的门牌号，比如 example.com。
怎么选：
- 优先
.com。英语用户最信任、最好记。 - 短、好拼、好读。读给别人听一遍，对方能直接打出来。
- 不要用连字符
-和数字。 - 可以是产品名，也可以是"产品名 + app / hq / game"之类，例如
yourapp.com被占了就试getyourapp.com、yourapphq.com。
在哪买：Cloudflare Registrar、Namecheap、Porkbun 等都可以。选一个界面你看得懂的。
💡 给中国开发者： 网站是给海外用户看的，用上面这些海外托管平台就行。只有网站放在中国大陆的服务器上，才需要做 ICP 备案。
- 买好域名
- 把域名绑定到你的建站平台（每个平台后台都有 "Custom domain / 自定义域名" 的设置和教程）
第 3 步：HTTPS、手机适配、测速#
① HTTPS（网址前面的小锁）
- Carrd、Framer、Webflow、Vercel、Netlify、Cloudflare Pages 绑定域名后，一般会自动给你免费证书。
- 检查：在浏览器里输入
http://你的域名.com（注意是 http），看会不会自动跳到https://。 - 再检查：
www.你的域名.com和你的域名.com是否都能打开，并且跳到同一个地址。
② 手机适配
- 用你自己的手机，把每个页面打开一遍。
- 电脑上：Chrome 浏览器按
F12→ 点左上角的"手机图标" → 选一个手机型号预览。 - 合格标准：不用左右滑、不用放大就能读；按钮手指点得准；没有挡住全屏的弹窗。
③ 测速：PageSpeed Insights
- 打开
pagespeed.web.dev。 - 输入你的网址 → 点"分析（Analyze）"。
- 看 "移动设备（Mobile）" 这一栏（默认就是）。
- 最上面是"核心网页指标评估（Core Web Vitals Assessment）"：通过 / 未通过。
- 新网站访问量少，这里可能显示"没有足够的真实用户数据"。这是正常的。
- 往下看"性能（Performance）"分数和"诊断（Diagnostics）"建议。
Google 官方的"良好"标准（来源：web.dev）：
| 指标 | 意思 | 良好标准 |
|---|---|---|
| LCP（最大内容绘制） | 主要内容多久显示出来 | ≤ 2.5 秒 |
| INP（交互到下一次绘制） | 点一下按钮，多久有反应 | ≤ 200 毫秒 |
| CLS（累积布局偏移） | 页面加载时内容会不会乱跳 | ≤ 0.1 |
最常见的 3 个修法：
- 图片太大 → 压缩成 WebP 格式，宽度不超过实际显示需要。
- 首屏放了大视频 / 大动图 → 换成静态封面图，点了再播放。
- 装了太多插件和第三方脚本 → 删掉不用的。
性能分数手机端先做到 70 分以上就够了（经验参考），不要为了 100 分花一周。
- http 自动跳转到 https
- 手机上每个页面都检查过
- PageSpeed 测过首页，最大的问题已修
第 4 步：Google Search Console（最重要）#
4.1 添加网站
- 打开
search.google.com/search-console，用 Google 账号登录。 - 左上角点"添加资源（Add property）"。
- 会看到两种类型。选左边的"网域（Domain）"。
- 网域 = 一次覆盖 http / https / www / 子域名，最省事。
- 输入
你的域名.com（不要加https://，不要加www）→ 点"继续"。
4.2 用 DNS TXT 记录验证
GSC 会给你一串文字，长得像：
google-site-verification=AbCdEf123456...DNS（域名解析设置）= 域名的"通讯录"，告诉全世界这个域名在哪。你要在里面加一条记录，证明域名是你的。
点"复制"。
打开你管理 DNS 的地方（通常就是买域名的网站；如果你把域名接到了 Cloudflare，就去 Cloudflare）。
找到 "DNS" 或 "DNS Records" → 点"添加记录（Add record）"。
按下表填写：
字段 填什么 Type（类型） TXTName / Host（名称） @（代表域名本身）Content / Value（内容） 粘贴刚才复制的整串文字 TTL 默认即可 保存 → 回到 GSC → 点"验证（Verify）"。
显示"已验证所有权" → 完成。
⚠️ DNS 生效可能要几分钟到几小时。验证失败先别慌，1 小时后再点一次。
实在搞不定 DNS？退一步：添加资源时选右边的 "网址前缀（URL prefix）"，输入 https://你的域名.com，然后用"HTML 标记（HTML tag）"方式验证：把 GSC 给的一行代码粘贴到网站的 <head> 里（Framer、Webflow、WordPress 的设置里都有放这类代码的位置）。
4.3 提交 sitemap（站点地图）
先找到你的 sitemap 地址。在浏览器里试着打开：
| 你用的工具 | sitemap 地址通常是 |
|---|---|
| WordPress（不装 SEO 插件） | 你的域名.com/wp-sitemap.xml |
| WordPress + Yoast 或 Rank Math 插件 | 你的域名.com/sitemap_index.xml |
| Webflow（在站点设置 → SEO 里打开自动生成） | 你的域名.com/sitemap.xml |
| Framer | 你的域名.com/sitemap.xml |
Astro（装 @astrojs/sitemap） |
你的域名.com/sitemap-index.xml |
Next.js（在 app 目录加 sitemap.ts） |
你的域名.com/sitemap.xml |
| Hugo | 你的域名.com/sitemap.xml |
打不开？搜索"[你的工具名] sitemap"，按官方教程打开。自己写的网站，sitemap 最简单的样子是这样：
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9">
<url>
<loc>https://yourdomain.com/</loc>
<lastmod>2026-09-29</lastmod>
</url>
<url>
<loc>https://yourdomain.com/practice-english-speaking-alone</loc>
<lastmod>2026-09-29</lastmod>
</url>
</urlset>每个 <url> 是一个页面，<lastmod> 是最后更新日期。
然后提交：
- GSC 左侧菜单 → "站点地图（Sitemaps）"。
- 在"添加新的站点地图"里输入 sitemap 地址（比如
sitemap.xml）→ 点"提交"。 - 状态显示"成功（Success）" → 完成。显示"无法获取"，过一天再看；还不行，检查地址能不能在浏览器打开。
4.4 网址检查 + 请求编入索引
每发一个重要的新页面，就做一次：
- GSC 最上方的搜索框，粘贴页面的完整网址（带
https://）→ 回车。 - 等几秒，看结果：
- "网址在 Google 上" → 已收录，不用管。
- "网址不在 Google 上" → 点 "请求编入索引（Request indexing）"。
- 等 1–2 分钟，显示"已请求编入索引"→ 完成。
注意：
- 每天能请求的次数有限，只给重要的新页面和大改过的页面用。
- 请求不等于保证收录。通常几天到几周（经验参考）。
- 如果显示"已抓取 - 尚未编入索引（Crawled - currently not indexed）"，一般是 Google 觉得这页价值不够。去改内容，而不是反复点请求。
4.5 以后常看的 5 个报告
| 在哪里 | 看什么 | 多久看一次 |
|---|---|---|
| 效果（Performance）→ 搜索结果 | 展示次数、点击次数、点击率、平均排名、查询词（用户搜了什么词看到你） | 每周 1 次 |
| 效果 → 生成式 AI（Generative AI） | 你的网址在 AI 概览、AI 模式、Discover 的 AI 功能里的展示次数 | 每周 1 次 |
| 编入索引 → 网页（Pages） | 哪些页面收录了，哪些没收录、为什么 | 每 2 周 1 次 |
| 链接（Links） | 哪些网站链接了你 | 每月 1 次 |
| 体验 → 核心网页指标（Core Web Vitals） | 手机和电脑的速度问题 | 每月 1 次 |
关于生成式 AI 表现报告（Search Generative AI performance reports）：
- Google 在 2026 年 6 月 3 日推出，2026 年 8 月 31 日前推广到所有网站。
- 能看到你的网址在 AI 概览、AI 模式（AI Mode）、Discover 的 AI 功能里被展示了多少次。
- 目前只有展示次数，没有点击，也没有查询词。
- 来源：Google Search Central 博客、Search Console 帮助
- ⚠️ 算总曝光时，只加"搜索结果"报告里的总展示次数；AI 报告单独记一栏看 GEO 进展，不要重复相加（原因见 100 万曝光怎么算）。
⚠️ 新网站刚接入时，报告是空的。数据一般要过几天才开始出现，这是正常的。
第 5 步：Bing Webmaster Tools#
有了 GSC，Bing 只要 5 分钟。
5.1 从 GSC 一键导入
- 打开
bing.com/webmasters，登录（可以直接用 Google 账号）。 - 选 "从 Google Search Console 导入（Import from GSC）" → 点"继续"。
- 按提示登录 Google 账号，允许 Bing 读取你的 GSC 数据。
- 勾选你的网站 → 导入。
- 导入的网站不用再验证，sitemap 通常也会一起导入。
5.2 确认 sitemap
左侧菜单 → "站点地图（Sitemaps）"。看到你的 sitemap 就行；没有就点"提交站点地图（Submit sitemap）"，输入完整地址。
5.3 打开 IndexNow（发布后"喊一声"）
IndexNow（即时通知协议）= 你发布或更新页面时，主动通知搜索引擎"我有新东西了"，不用等它来巡逻。
- 支持的有 Bing、Yandex、Naver、Seznam、Yep 等；Google 不支持（Google 用 sitemap 和 GSC 的网址检查）。
- 对 ChatGPT 搜索也有帮助，因为 ChatGPT 搜索会用到 Bing 的数据（来源：Search Engine Info）。
三种开法，选一种：
| 方法 | 适合谁 | 怎么做 |
|---|---|---|
| 手动提交 | 所有人，页面少的时候 | Bing Webmaster Tools 左侧 → "URL 提交（URL Submission）"→ 粘贴网址 |
| 插件 / 平台自带 | WordPress、用 Cloudflare 的网站 | WordPress 装 IndexNow 插件（或用你的 SEO 插件里自带的 IndexNow 功能）；Cloudflare 后台有一个叫 Crawler Hints 的开关，会自动用 IndexNow 通知 |
| 自己调用 | 会写代码的人 | 见下面代码块 |
自己调用 IndexNow：
1. 生成一个 key（一串字母数字，Bing Webmaster Tools 的 IndexNow 页面可以生成）
2. 新建文本文件，文件名：你的key.txt，内容：你的key
3. 放到网站根目录，确保能打开：https://yourdomain.com/你的key.txt
4. 每次发布或更新页面后，访问这个地址（浏览器打开或程序请求都行）：
https://api.indexnow.org/indexnow?url=https://yourdomain.com/new-page&key=你的key5.4 AI Performance 报告
Bing Webmaster Tools 在 2026 年 2 月推出了 AI Performance 报告（来源：Search Engine Land）：
- 显示你的页面被 Microsoft Copilot 等 引用了多少次、哪些页面被引用。
- 显示 Grounding Queries（AI 在回答问题时，内部用来查资料的搜索词）。这能告诉你 AI 是在查什么问题时找到你的。
- 不覆盖 ChatGPT、Perplexity、Google。
这里的引用次数算进你的"曝光"，每周记一次。
第 6 步：robots.txt（门卫守则）#
robots.txt = 放在 你的域名.com/robots.txt 的一个小文件，告诉各种爬虫（Crawler，自动读网页的程序）哪些地方能进、哪些不能进。
先检查：浏览器打开 你的域名.com/robots.txt。
- 如果看到
Disallow: /（后面只有一个斜杠），说明整个网站都在拒绝访问。很多网站是开发阶段设置的，上线忘了改。马上改！
推荐写法（允许搜索引擎和 AI 搜索）：
# 1) 搜索引擎 + AI 搜索和 AI 助手：全部允许
User-agent: Googlebot
User-agent: Bingbot
User-agent: OAI-SearchBot
User-agent: ChatGPT-User
User-agent: PerplexityBot
User-agent: Perplexity-User
User-agent: Claude-SearchBot
User-agent: Claude-User
Allow: /
Disallow: /admin/
# 2) AI 训练爬虫：允许还是拒绝，由你决定（见下面解释）
User-agent: GPTBot
User-agent: ClaudeBot
User-agent: Google-Extended
Allow: /
Disallow: /admin/
# 3) 其他所有爬虫
User-agent: *
Allow: /
Disallow: /admin/
Sitemap: https://yourdomain.com/sitemap.xml逐段解释：
- 第 1 段是你想被找到的地方：Google、Bing 的搜索，以及 ChatGPT（OAI-SearchBot）、Perplexity、Claude 的搜索和"用户让 AI 打开网页"时的访问。这些一定要允许。
/admin/只是示范，换成你不想被收录的目录（后台、登录页）；没有就删掉。最后一行告诉爬虫 sitemap 在哪。
第 2 段：AI 训练爬虫，你自己决定
- GPTBot（OpenAI 训练用）、ClaudeBot（Anthropic 训练用）、Google-Extended（控制内容能否用于 Gemini 模型训练）。
- 它们和"AI 搜索"是分开设置的：
- 拒绝 GPTBot，不影响你出现在 ChatGPT 搜索里（那是 OAI-SearchBot 管的）（来源：Search Engine Info）。
- 拒绝 Google-Extended，不影响 Google 搜索，也不影响 AI 概览（那是 Googlebot 管的）。
- 拒绝 ClaudeBot，只是把你以后的内容排除在训练数据之外（来源：Claude 帮助中心）。
- 允许：你的内容可能进入未来模型的知识里，AI 不联网时也可能"知道"你（没有保证）。
- 拒绝：你的内容不会被拿去训练。
- 小产品想被更多人知道，很多人选择允许。如果想拒绝，把第 2 段的
Allow: /改成Disallow: /，删掉Disallow: /admin/那行。
⚠️ 如果你的域名接入了 Cloudflare： Cloudflare 有"屏蔽 AI 爬虫"的开关，新建的域名可能默认就开着，而且它在 robots.txt 之前生效。去 Cloudflare 后台搜索 "AI" 或 "Bots"，确认设置和你的决定一致（参考：Cloudflare 博客）。
⚠️ robots.txt 管的是"能不能进来看"，不是"要不要收录"。页面上如果有 noindex（禁止收录标记），即使 robots.txt 允许，也不会被收录。检查方法见下面"常见错误"。
改完后，在 GSC → 设置（Settings）→ robots.txt 报告里，可以看到 Google 读到的是哪个版本。
- 打开自己的 robots.txt 检查过，第 1 段的爬虫都是允许的
- 想好了第 2 段（训练爬虫）允许还是拒绝
第 7 步：统计工具（选一个 + Clarity）#
① 访问统计：三选一
| 工具 | 优点 | 缺点 | 适合谁 |
|---|---|---|---|
| GA4（Google Analytics 4） | 免费、功能最全 | 界面复杂，新手容易迷路 | 想要免费、以后可能投广告的人 |
| Plausible | 界面极简，一页看完 | 官方云服务要付费（可自己部署免费版） | 愿意花点钱换省心的人 |
| Umami | 界面简单，有免费的云服务套餐，也可自己部署 | 功能比 GA4 少 | 想要简单又免费的人 |
不知道选哪个？选 GA4 或 Umami 免费版，今天装上，以后再换也行。价格和额度以官网为准。
② Microsoft Clarity：免费录屏 + 热力图
- 录屏（Session recordings）：像看监控一样，看真实用户在你网站上怎么滑、怎么点、在哪里走了。
- 热力图（Heatmaps）：页面上哪里被点得最多，颜色越红越热。
- 完全免费。打开
clarity.microsoft.com→ 用微软或 Google 账号登录 → 新建项目 → 拿到代码。
③ 怎么装
所有统计工具都一样：注册 → 拿到一小段代码 → 粘贴到网站的 <head> 里。
- WordPress：装对应的官方插件，或用"插入头部代码"类插件。
- Framer / Webflow：在网站设置里找 "Custom code（自定义代码）" → Head 部分。
- Vercel 等静态网站：放在公共布局文件的
<head>里。
装完检查：用手机打开自己的网站，5 分钟内统计后台的"实时（Realtime）"里应该能看到 1 个访客。
⚠️ 如果有欧洲用户，GA4 和 Clarity 一般需要 Cookie 同意弹窗（Cookie consent）和隐私政策页面。很多建站工具自带，或有免费插件。
想知道每个访客具体从哪个帖子、哪个页面来，要给链接加 UTM 标签，见 追踪：知道每个客户从哪来。
例子 / 模板：完成检查清单#
对应 Level 2 的过关条件"网站被 Google 和 Bing 收录"。全部打勾，这一章就完成了。
网站本身
- 用自己的域名，http 自动跳到 https
- www 和不带 www 跳到同一个地址
- 手机上每个页面都能正常阅读
- PageSpeed 首页测过，最大的问题已修
- 能方便地新建页面（以后写 SEO 文章用）
- Search Console 用"网域"验证通过
- sitemap 提交状态"成功"
- 首页和重要页面请求过编入索引
- "网页"报告里能看到已编入索引的页面 ← Level 2 过关标志
- 知道"生成式 AI"报告在哪
Bing
- Bing Webmaster Tools 导入完成
- sitemap 在列表里
- IndexNow 打开了（任意一种方式）
- 在 Bing 搜
site:你的域名.com能看到页面 ← Level 2 过关标志
robots.txt 和统计
- robots.txt 没有
Disallow: /，搜索和 AI 搜索爬虫都允许 - 访问统计工具的实时报告能看到自己；Clarity 第二天能看到录屏
常见错误#
| 错误 | 怎么发现 | 怎么改 |
|---|---|---|
| WordPress 开着"建议搜索引擎不索引本站点" | 后台 → 设置 → 阅读，看这个框有没有勾上 | 取消勾选，保存 |
页面带着 noindex 标记 |
GSC 网址检查显示"已被 'noindex' 标记排除" | 在建站工具的页面 SEO 设置里关掉"隐藏 / 不收录"选项 |
用 xxx.vercel.app、xxx.framer.website 这类免费二级域名做 SEO |
看地址栏 | 绑定自己的域名，并把旧地址跳转过来 |
| 只有 itch.io / Chrome Web Store 页面，没有官网 | — | 至少做一个官网首页 + 以后的 SEO 页面 |
| http、https、www、不带 www 四个版本都能打开，不跳转 | 分别在浏览器输入试试 | 在托管平台设置"主域名（primary domain）"，其他版本自动 301 跳转过去 |
| Cloudflare 屏蔽了 AI 爬虫，自己不知道 | Cloudflare 后台看 AI / Bots 相关设置 | 按你的决定调整 |
| 每天反复点"请求编入索引" | — | 一个网址点一次就够，然后去改内容 |
✅ 做对了的信号#
- GSC 和 Bing Webmaster Tools 都显示验证成功，sitemap 状态"成功"。
- 提交后 1–4 周内（经验参考），GSC "网页"报告里出现"已编入索引"的页面。
- Google 和 Bing 搜
site:你的域名.com都能看到结果。 - 统计工具里每天能看到访客（哪怕只有你自己和几个人，第 1 周正常）。
- Clarity 里能看到录屏。
❌ 不对劲？#
- 提交几周了，Google 还是搜不到 → 去 问题诊断 查编号 S1
- 收录了，但展示次数几乎是 0 → 查编号 S2
- 统计工具里看不出访客从哪来 → 查编号 C4
- 有访问，没人注册 / 试玩 → 查编号 C2
➡️ 下一步#
- 去读：免费找关键词
- 还没做落地页？先读：落地页：让看到的人愿意点、愿意试